La conception de notre alimentation a changé. La diététique joue un rôle pour la minceur et aussi pour la prévention de maladies chroniques tels que le surpoids et le diabète. A l’heure actuelle on ne parle plus de régime strict a effet yoyo avec reprise du poids dès le retour à une alimentation « normale ». La place est à l’équilibre alimentaire en autre comment bien s’alimenter pour son bien-être et sa santé.

Améliorer son hygiène de vie devient indispensable pour prévenir et guérir les pathologies comme le surpoids ou l’obésité, le diabète, le cholestérol, l’hypertension artérielle…et aussi pour aider à se sentir mieux dans son corps.

Pour vous accompagner au mieux dans cette démarche, j’ai suivi des études de diététique à l’école Eshotel de Tourcoing et j’ai obtenu mon Brevet de Technicien Supérieur de diététique. Je me suis spécialisée dans la nutrition du sportif à la faculté de Médecine Pitié Salpétrière de Paris (Diplôme universitaire nutrition du sportif).

Le rôle de la diététicienne, spécialiste en alimentation et en nutrition, est d’apporter sa compétence pour garantir la qualité des aliments, l’équilibre nutritionnel, l’établissement de régimes sur prescription médicale ou non, et le respect des règles d’hygiène.

Ainsi je vous propose d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaires associées à la pratique d’une activité physique régulière tout en respectant votre mode de vie.